【读书笔记】少有人走的路

  1. 自律是解决痛苦的根源,因为不自律逃避问题而带来的痛苦比逃避的事情本身的痛苦还要大得多。
  2. 培养先做困难的事,再做简单的事的习惯。
  3. 推迟满足感,避免拖延。
  4. 不应该逃避责任。人总是趋向于把责任推卸给社会或者现实等,而不从自己身上寻找问题。
  5. 神经官能症:总觉得责任在于自己,怀疑自己的能力有缺陷,给自己带来痛苦;人格失调症:把责任都归咎于别人。
  6. 你不能解决问题,就会成为问题。
  7. 很多人为了逃避选择和逃避责任,宁愿放弃自由,把自己的人生选择交给上司、社会、学校或者独裁者,让自己觉得痛苦不堪。
  8. 勇于承认自己的人生观不正确之处。调整会有痛苦,但我们应忠于事实。
  9. 真正的爱是彼此自由独立的选择,是互相的关心,依赖不是爱。消极性依赖:不在乎依赖的对象是谁,只要有人可以依赖,就来者不拒。只在乎别人能对自己做什么,而不在乎自己能对别人做什么~消极性依赖的婚姻或许可以持续很长时间,但是会导致很多痛苦。
  10. 爱是为了努力促进彼此心智成熟而表现出的勇气。
  11. 倾听是表达对他人关注的最主要的形式之一。学会用心倾听。
  12. 勇气并不意味着永不畏惧恐惧,而是在面对恐惧的时候能够坦然行动,克服畏缩心理。
  13. 不敢正视死亡,就无法获得人生真谛。只有正视死亡,才能更好的珍惜苦短的人生。
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